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어느덧 달력의 마지막 달 12월입니다. 감사와 행복, 사랑이 넘치는 달, 한 해를 돌보면서 소중한 추억을 떠올려보았으면 좋겠습니다.
겨울에는 추위로 인해 실외 활동이 줄게 되고 면역력이 떨어져 독감, 기관지염 등 질병에 쉽게 노출될 수 있습니다. 꾸준한 운동과 충분한 영양 섭취로 건강한 겨울을 보내시길 바랍니다.
